感冒分为普通性和流行性两种，普通感冒的症状主要表现为鼻腔、咽喉等处出现急性炎症，所以普通感冒还有另外一个名字，那就是急性上呼吸道感染。对于我们来说，感冒是很平常的，一年四季都会发生感冒，所以它的发病率是很高的，但是四季当中最常见的就是春天和冬天。尤其是小孩子更容易收到感冒的威胁，并且更容易患上流行性感冒，因为它的传染性很强，口腔飞沫和直接接触都是直接的传播方式。
一、感冒的原因
1、引起上呼吸道感染的有很多种类的病毒和细菌，最常见的是病毒占原发性感染的绝大多数，有时候回答道百分之九十多。被病毒感染后，上呼吸道粘膜抵御能力就会大大降低，身体免疫力下降，细菌乘虚而入，就此细菌感染，患上感冒。
2、增强身体防御能力需要加强体育锻炼、改善营养状况和纠正卫生习惯，防御能力足够强大，就算有病毒侵入也会很快被消灭。特别容易感冒的人往往是营养不良或者长期不锻炼，特别在消化不良、佝偻病的小孩身上，有时候会感冒得特别严重。在气候温度多变的季节如春天、秋天冬天交换之间，很多人就会觉得喉咙不舒服，喉咙发炎，自身免疫力下降。
二、如何防治感冒
1、天气变冷的时候及时加衣服，注意保暖。
2、经常开窗通风，保持空气清新。
3、平时要加强身体锻炼，洗脸经常用凉水，出门时觉得冷多用手在脸部做一下推拿按摩，经常这样做对加强血液循环有着很大的帮助，也可以增强身体抵抗力来抵挡感冒。
4、对老年人和儿童来说，在流感季节可以吃一些加强身体抵抗力的药。学习中的学生和工作辛苦的工作者需要适当的休息，不能因为工作耽误了身体。
5、得了感冒，就应该好好休息、多睡觉，少吃辛辣，多喝开水。
感冒是一种常见病，患上感冒不用担心，注意饮食，好好休息，但是我们应当防患于未然，所以我们平时就要加强锻炼，改善饮食，提高自身抵抗力，把感冒牢牢挡在身体外面。
2017-04-12