作为一个孕妇你所需要操心的事情只有你和宝宝就可以了，不需考虑其他的事情，只有当你心情好了，宝宝才能在你的肚子里幸福快乐的成长。那么代怀孕妈妈所需要知道的知识有哪些呢?妈妈们应该要怎么做呢?
第一：为了孕妇每天都能有一个好的心情，建议妈妈们可以随身带着随身听，在随身听里下载一些柔和的歌曲，或者是孕妇自己喜欢的歌曲。还有就是孕妇一般在怀孕期间都不会再去工作了，这个时候当孕妇无聊的时候，孕妇可以跟着电视上的孕妇操一起学着做一做，这样有利于孕妇的健康。孕妇平时还可以经常去转转图书馆，看一些关于母婴方面的书，来学习一下，多了解一下自己和宝宝应关注的东西。
第二：当孕妇出行的时候尽量不要去搭乘私家车，或者计程车，因为这样会减少孕妇的运动机会，会减少孕妇走路的机会，如果身体健康允许的话建议孕妇自己可以多走走，运动运动，尽量给自己提供多一些运动的机会。平时自己可以选择去菜市场买菜，自己步行过去，，如果担心自己太累的话，等回去的时候再搭乘计程车也行啊。
第三:不搭乘电梯，上下楼梯有利于孕妇的身体健康，但是最好在家人的陪同下，已免发生意外。孕妇过胖不易于宝宝的生产，可能会产下不正常的宝宝。所以孕妇还是尽量多锻炼过比较好，而且也要注意好自己的饮食习惯，最好每天记录一下自己的早中晚各吃了多少食物，便于自己每天了解自己的适量食量，防止自己发胖，从而达到控制自己体重的目的，便于孕妇的生产顺利。
作为一个代怀孕妈妈，作为一个即将成为宝宝妈妈的女性，你非常有必要知道自己在怀孕期间的知识，尽量多的了解一下自己需要注意的事项，还有了解当遇到自己身体体重不正常的时候应该怎么办，这是为自己的健健康和宝宝健康的负责人表现。
2016-10-31