相信代怀孕宝宝睡觉不踏实是困扰每个妈妈的事情，为了让各位宝妈们更加充分地认识更多宝宝睡觉不踏实的相关情况，下面小编就逐一介绍。
一、为什么宝宝睡觉不踏实：
1、可能是因为微量元素的缺少，加上血钙的降低会引起大脑兴奋，因此会使婴儿无法进行安稳的睡眠，此种情况应该及时补充钙和维生素，缺钙的话，婴儿的卤门闭合情况会不太好，缺锌的话则会出现嘴角溃烂的情况。
2、可能是因为过冷或者过热
3、空气太干燥且有鼻屎
4、睡觉前玩耍太过兴奋，所以要记得让宝宝按时按点睡觉，婴儿睡觉前的半个小时到一个小时，要尽可能的让宝宝出于一个安静的状态，不要太过兴奋，否则宝宝会难以入睡的。当然，也应该尽量不让宝宝观看刺激性的电视节目。不要给他讲紧张、害怕的故事。室内的环境也应该保持安静，要盖着轻软的东西。
5、肛门内外可能有蛲虫
6、积食、消化不良所导致，有时候孩子上火以及晚饭过饱都会让婴儿无法安稳睡眠。可以婴儿喝粥或者吃面这类固体食物的时候，最好在睡觉前两三个小时之前，睡觉前喝点奶最好。
二、鉴别和判断：
宝宝睡觉不踏实的易混淆情况
1、睡觉时有惊跳的情况：睡前惊跳不足为奇，这是大多数宝宝都存在的一种现象，医学上也将其称之为生理表现，婴儿身体或四肢出现无意识的抖动，就被称作惊跳。
2.睡时哭闹：引起哭闹的情况有两个，一个是生理上的，另一个则是心理上的。
3.睡时摇头：好多婴儿在睡觉时摇头大多都是因为缺钙。
三、如何缓解婴儿睡觉不踏实?
1、宝宝睡觉前可以用手轻轻拍打，但时间不要过长，并且在婴儿睡着之前就要离开，要让婴儿自己睡着，而不要抱着他入睡。
2、白天的时候，尽可能多地陪孩子玩耍，给他足够的关爱。
3、时常带着孩子到外面去转一转，不要经常待在家里，这样他只会熟悉家里的环境。
2016-10-02