怀孕早期预防感冒，防止影响宝宝的健康 孕妇在怀孕期间的健康状况是每个孕妇以及代怀孕的准妈妈最先考虑的问题，对于每一个怀孕的女性来说，在自己的怀孕期间都花了最多的力气保持身体的健康以及营养这样才能保证宝贝的健康，这其中预防孕妇出现感冒的现象就是很重要的环节，孕妇在怀孕期间出现感冒现象会严重影响宝宝的健康，因此一定要有所防备。 那么在怀孕期间孕妇应该怎样防止感冒对自己的胎儿产生不良的影响呢？
首先来说，孕妇一定要注意采用综合的措施预防感冒现象的产生，在冬春季节感冒多发的时刻一定要注意防止感冒的产生，在外出时尽量的穿上保暖的衣服防止着凉另一方面孕妇在外出是最好能够带上口罩，这样才能防止感染病毒，在居家的环境中一定要注意日常生活中的干净整洁，这样才能最打大程度上保证环境的有利影响，此外在日常生活中还要注意保持锻炼和运动，这样才能保证孕妇具有良好的抵抗力和免疫力。
不仅如此还应该加强营养，这样才能增强体质，保持良好的身心健康状态。此外，在日常的生活中孕妇也可以经常的做一些预防感冒的保健操，在平时的生活以及工作中孕妇可以经常的捏一捏鼻子以及按压一下自己的合谷穴，这样做也有助于预防感冒现象的产生。促进血液的循环以及起到通经活络的作用，不仅能够有效的预防感冒还能有助于孕妇的精神保持以及舒缓压力。不仅对于怀孕的准妈妈有良好的作用对于代怀孕的女性也是同样的适用。
最后如果孕妇已经出现了感冒的症状，也要注意应对的措施，在感染病毒之后孕妇也不要紧张，要注意科学的应对，在感冒期间注意休息多喝水注意食用清淡的食物，这样静静的等感冒症状的缓解以及消退，不必使用过多的药物。 无论是代怀孕还是孕育自己的宝贝，对自己肚子里的孩子负责是最关键的，因此孕妇一定要注意自己的怀孕状态是感冒症状对于自身的影响，尽最大可能防止感冒的伤害。