在怀孕的时候，在家里大家都把你当成菩萨一样伺候，想吃什么就有什么吃的。你可能会肆无忌惮地享受着你的特权。毫无顾忌地吃吃吃。当是小编告诉你在怀孕的时候，不是什么东西都可以随便吃的!下面就为各位代怀孕妈妈普及一下，孕妇的饮食禁忌。
1、不可以喝含亢奋物质的饮料
大家都知道代怀孕妈妈是不可以喝酒的，这是常识，但是你知道还要一些孕妇不可以喝的东西吗?那就是咖啡。你可能会问，为什么不可以喝咖啡呢?咖啡里有不含酒精。这你就错了!孕妇饮用咖啡会使孕妇的心跳速度加快，血压升高，而且咖啡里还含有亢奋物质。这对宝宝来说是百害而无一利的!长期喝咖啡的孕妇，生产出来的孩子还可能发育不良!
2、不适宜吃太多高蛋白的食物
大家都以为孕妇在怀孕期间，必须进行大量的营养补充。然而这是错的，有些营养不是可以说补充就补充的。比如蛋白，我们吃的肉类和蛋类里有含有很多蛋白，蛋白是人体必须的营养没错，但是孕妇也不可以过量摄入。孕妇吃多了鱼肉蛋，里面的蛋白质，就会对身体产生不良的影响。过度摄入蛋白质很会导致腹胀，消化不良等情况。而且还会导致胆固醇提高，故而孕妇必须有节制，切不可海吃胡吃。
3、不适宜吃太多含糖的食物
碳水化合物是人体必须的营养成分，几乎每一种食物都含有碳水化合物，比如我们常吃的米饭，面条，小麦制品饼干等。这些食物里都含有大量的碳水化合物。这些碳水化合物都是自然食物里的，对人体是有益的。然而还有一些人工的碳水化合物，比如蛋糕，苹果派，饼干，糖果等这些食物里含有大量的碳水化合物，研究表明，过多食用含碳水化合物的精制食物，会影响小孩的智力。
总结、代怀孕妈妈在怀孕期间必须保证营养，但也要注意节制，注意什么是可以吃的什么是不可以吃的。
2016-07-23