对于准妈妈们来说，孕育个健康的宝宝是最大的心愿，于是要格外悉心，从日常生活的方方面面进行必要的准备和注意。尤其是平时爱贪嘴的准妈妈，可要下恒心管住自己嘴巴了！在饮食方面需要注意的问题还是很多的，对宝宝也起到举足轻重的作用哦！今天我们就来看看，代怀孕妈妈在日常饮食上需要多加注意的事项。
1.远离烟酒
烟酒对胎儿的危害极大，这是众所周知的，孕妇一定要远离烟酒这些危险物品，而二手烟对胎儿影响更是巨大，易造成畸形、唇腭裂、流产等症状；酒也一定要避免，它会导致胎儿智力低下等后果。
2.辛辣及调味料
刺激性较大的食物，如辣椒、胡椒等，食用过多会导致孕妈便秘，甚至影响消化功能，爱吃辛辣的准妈妈尽量少食辣的食物。
另外炒菜习惯了放调味料的准妈妈也要注意了，各种调味料会加重口味，过多摄入这些元素对胎儿生长发育会有不良影响，所以孕妇的饮食最好讲究清淡为主！
3.滋补品有禁忌
孕妇是最重要的保护对象，通常都会进补为主，大量补品恨不得全部上阵，其实并不是所有滋补品都适用于孕妇， 医学上认为孕妇食用人参，会加重早孕反应、水肿和高血压等;而桂圆食用后易动血动胎;所以孕妇也不宜食用。
4.忌食罐头食品
罐头食品中的防腐剂是导致畸胎和流产的危险因素，所以孕妈咪要远离此类食品。另外大家都知道油条制作过程要添加明矾，明矾是种含铝的无机物，铝能通过胎盘侵入危害胎宝宝的健康。