生完小孩后，新妈妈要注意月子期间的护理。生产时，女性需竭尽力气将胎儿娩出, 所以产后身体才会相当虚弱。如果在月子期间并没有得到正确的护理,会影响其身体机能的恢复,进而影响女性身体的健康。
第一、产妇在坐月子这段时间，分泌物较之前会明显增多。产妇可以每天用温开水清洗外阴部。其次要勤换护垫，并且要保持会阴部干燥清爽。产后恶露会在大约产妇产后四到六个星期左右会消失。
第二、一般的产妇在产后一周内是可以洗澡或洗头的，但是方式要选择擦浴，不能选择洗盆浴，以避免产妇洗澡时用过的水再灌入生殖道，从而引起产后的一系列感染。产妇在产后6周后可以洗淋浴。
第三、产妇居住的卧室要经常通风，且室内温度不可过高或忽高忽低。以前科技文化落后，有一种说法就是：将门窗紧闭，不论何时产妇都要盖厚被。这样做是错误的，尤其在夏季很容易造成产妇中暑。在夏季坐月子要注意以下几个方面：
1、产妇在坐月子期间要注意，避免风扇直吹，这是不可以的。
2、开空调也要注意，不可以把风口正对产妇，并且要把室温控制在二十五到二十八摄氏度最宜。
3、坐月子期间如因排汗量增多而致湿衣服，产妇必须马上更换干净的衣服，避免出现毛孔堵塞等一系列问题。冬季要提前在床边准备睡衣，晚上如果要喂奶，起来时就立即穿。
第四、产后的新妈妈在坐月子期间，饿得会比较快，进食也会增多，这样的话一定要注意口腔卫生。如果不经常漱口刷牙，就会导致口腔内细菌增多，从而会发生口腔疾病。正确的方法应该是：每天应刷牙一到两次，产妇吃完东西应该漱口，这样才能保持口腔卫生。
坐月子期间是女性恢复身体机能的重要时间。女性在这一时间里应好好保护自己，保持好的心情，补充营养，这样才有利于身体各项功能的恢复。
2018-01-23