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2014-03-07

当过孕妈妈的我给你一些经验之谈

当我还是孕妈妈的时候,那份喜悦和激动是无法用言语去形容的,只能是做了母亲的人才体会。同时也背负着一份责任,对宝宝的责任。那么我们又该如何来做到对宝宝负责呢?下面我来说说我的体会吧。

 

我当孕妈妈的时候,每天都会去看一些育儿书。去学习一些做孕妈妈该做的事情。比如一定要养成良好的生活习惯,这样宝宝也就会养成良好的习惯,早睡早起,不会睡反觉什么的。而且孕妈妈的食物要绝对安全和新鲜。这样才能保证宝宝的健康。因为孕妈妈要是拉肚子,对宝宝的影响很大呢。

 

作为孕妈妈的我,每天还会坚持慢走。第一可以有效去除进餐的热量。第二可以有助于我们顺产。所以我怀孕的十个月里,每天都会在餐后半小时慢走。怀孕的时候我还闹过一些日子贫血。这时候我还会按照医生的嘱咐去补血。这对孕妈妈来说可是特别重要的,如果可以及时补充缺失的血液对妈妈和宝宝都有好处,如果我们没能及时补上来,也会影响到宝宝的血液数量。

 

在我怀孕的时候,我还会每天坚持吃水果、坚果,给孩子补充一定的营养。而且还要每天坚持学习,这样做一个好的完整的胎教,对日后宝宝喜欢学习也是一起好的影响。反正每天都会按照书上教的内容去做。结果功夫不负有心人,让我有了一个健康又漂亮的宝宝。