虽说代怀孕妈妈在平时做一些适当的运动是利大于弊的，但是这种运动并不是代表着代怀孕妈妈要勤干家务做这些很累的运动，而是在公园里悠闲的逛逛街，又或是在专业人士的指导下，做一些养胎操之类的。而在这里，特别建议的是，代怀孕的妈妈最好少下厨。为什么代怀孕妈妈要少下厨呢？
一、因为厨房的油烟很重，虽说在当今的社会家家户户都配备有抽烟机，但是抽烟机并不能完完全全的将所有的油烟都抽完，而这其中就一定会有漏网之鱼。胎儿是在代怀孕的妈妈的肚子里的，因而代怀孕的妈妈所经历的一切，对于胎儿而言也是身临其境一般，特别是代怀孕的妈妈的饮食以及呼吸的空气，这些对于胎儿而言更是影响深远。而厨房里的油烟一旦通过代怀孕的妈妈的呼吸道，从而进入体内，那么胎儿的成长就会受到影响。长期如此，对于胎儿的危害更是极大的。
二、因为厨房处处暗藏着危险。厨房就如一个暗藏着危机的藏宝室，里面的火、刀都极有可能会因为代怀孕的妈妈的不慎，从而误伤到代怀孕妈妈。特别是已经肚子很大的代怀孕妈妈，这时的她们本就行动不便，然而任何一点不小心都极有可使代怀孕的妈妈在厨房里发生危险，从而也使胎儿深陷者其中。再者，厨房里需要洗菜、清洗厨台等等，因而厨房的地板也极有可能是湿的，一旦代怀孕的妈妈不慎滑倒，那么其危险可就可大可小了。
三、厨房对于代怀孕的妈妈所存在的隐患还是很大的，柜子的角、热热的水蒸气等，这些都随时会像一把利剑，成为危害代怀孕妈妈安全的歹徒。因而，防范于未然，代怀孕的妈妈还是远离厨房，亦或是少下厨为妙。
厨房不是代怀孕妈妈的天下，请求代怀孕的家庭可要细心呵护代怀孕妈妈。