随着人们生活水平的提高，越来越多的疾病被人们所熟识，我们生活中比较常见的一种疾病就是高血压，高血压给患者和家属带来很大的困扰，那么，高血严病是怎么一回事呢，高血压患者日常生活中需要注意哪些问题呢，患者在用药和饮食上有什么禁忌呢，下面我们就来说说高血压这种疾病。
如果说高血压是属于一种老年性疾病，那么你就错了，现在高血压病的年龄日趋年轻化，不少三四十岁的青壮年人也有这种疾病，甚至是二十多岁的年轻人也患有这种疾病。所以说高血压是一种最常见的慢性病，这种疾病会严重危害到心脑血管病，如果是正常人，它的血压会随内外环境的变化而变化，但是会始终保持在一定范围内，它的波动法范围是固定的。
高血压的病因
1、遗传，遗传因素也是很大的一个方面，据统计，大约百分之六十的高血压患者有家族史。
2、年龄因素，一般说，血压会随年龄的增长而逐渐升高。
3、精神和环境也有影响，如果长期处于高度紧张和焦虑的精神状态下，也会出现高血压的症状。
4、肥胖者患高血压的概率也很大，所以，应当提倡适当控制体重。近年来，随着人们对心血管病的认识不断深入，对高血压的诊断标准也在不断调整。
高血压的治疗
1、高血压属于一种慢性疾病，所以患者需要长期定时服用药物，治疗高血压的药物有很多种，这个还需要根据医生对患者的身体评估，看用哪一种药物治疗效果会更明显。
2、要改善不良的生活习惯，戒烟酒，，减少脂肪的摄入，适当控制体重，增加运动，保持愉悦的心情，减轻生活压力。
3、平时的饮食要多食用富含钙和钾的食物，少食用钠盐，平时要养成定时测量血压的习惯，观测自己的血压情况。
实际上，高血压是一种可以控制可以预防的疾病，只要我们注意以上几点，就会把血压控制在一定的范围内。
2018-05-09