每个孕妇在生完孩子以后，都是需要坐月子的，虽然说在国外不存在坐月子一说，可东方人和西方人是不同的，尤其在体质上，就有很大的区别。但代怀孕网专家表示产妇在坐月子时，也需要了解到一些最基本的注意事项，如没有很好的注意，就有可能会烙下病根。
一：确保产妇要吃好、休息好
因为分娩能给产妇的身心带来很大疲劳度，因此，分娩后的首要事情则让产妇好好的睡一觉，家属不可轻易就打扰产妇。觉睡充足以后，是需要吃一些高营养、易消化的食物，同时，还需要多喝水的。月子里和哺乳期都需要吃高营养、热量、易消化的食物，好让产妇的身体能快速恢复，确保奶水的充足。
二：尽早的下床来活动
一般来讲，通过阴道正常来分娩的产妇，在生产后的第二天，需适当下床走动的。需注意不要受凉，还需预防冷风来直吹的。在医护人员的指导之下，每天都能做简单的锻炼或产后体操，对恢复很有利，能保持一个良好的体形。在产后一周，能做轻微的家务活，如擦桌子、扫地等，但时间不要太长，更不能做重体力活的，不然很容易让子宫出血或脱垂。
三：个人卫生的注意
由于生完孩子后，产妇的会阴地方会有分泌物的，需使用温开水来清洗外阴的。还需勤换会阴垫，进而保证会阴地方的清洁与干燥。孕妇产后的出汗是比较多的，需常来洗头、洗脚、勤换内衣裤，保证皮肤的清洁。
四：尽早要喂宝宝母乳
生完孩子后，乳房充血膨胀是非常显著的，尽早来哺乳，刺激乳汗分泌很有利，日后母乳喂养会有一个很好的开始。促进子宫收缩、复原的。在哺乳的前后，产妇也需注意双手的清洁、乳头、乳房的清洁卫生，预防患乳腺感染、新生儿肠道感染。
代怀孕网专家表示这是产妇在坐月子时，一些最基本的注意事项，这都是需要了解清楚的。否则很不利于产妇产后的尽快恢复，会带来更大的麻烦。
2017-01-07