怀孕期在夏天，孕妈妈不得不了解的事儿，夏天对于孕妇来说真是比较难过的季节，这时候孕妇还有代怀孕的女性都会出汗很多，然后活动起来越来越有压力。所以夏天在准备怀孕还是比较不错的，最好的怀孕时候是在八月份，那么这样生产的时间一般会在来年的五月，这季节还是不错的。 所以要是夏天肚子特别大或者刚怀孕的孕妇，我们就需注意了。
首先是孕早期的孕妇，这时候妈妈们的体质还有宝宝的生长情况还不是很稳定，如果出现中暑情况都是很不好的。所以针对孕早期的孕妇而言，尽量减少被太阳直晒的时间，在温度较高的时候尽量不要外出活动，如果出现中暑晕倒或者其他突发情况倒地会引起流产的意外情况，早期的时候，孕妇和代怀孕女性的反应还是比较强烈的，尤其像呕吐这种比较常见的情况，出门尽量避免坐公交，可能人比较多，通透性也不好，有的车甚至是没有空调的，这样会加剧你们呕吐的情况发生率。
所以要是在夏天出门的话还是带着条小毛巾比较好，可以随时擦擦汗。夏天白天最好避免高强度的运动，在晚上天暗下来以后，可以到公园多散散步活动一下，这样会促进消化并且能够缓解腿部压力。如果是孕后期的孕妇，这时候自己的身体压力是非常的大了，夏天一活动就会出汗，白天也是不要被太阳晒，出门也要做好防晒的准备。如果自己觉得特别热，可以在穿衣方面尽量注意一下，在饮食上也要特别的注意，如果吃的太油腻还会引起肠胃炎的情况，这样会让自己变得烦躁不安。
夏天是人们脾气比较大的时候，尤其特别热且干燥的时候，特别是孕妈妈和代怀孕的女性会特别的烦，所以我们夏天可以喝些绿豆粥之类的降暑食物，这样可以得到缓解一些。夏天蚊虫也是比较多的，如果是O型血的话，可能会比较容易招蚊子咬，所以出门要涂好花露水，回到家里要冲澡。