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2016-09-24

儿科营养专家分享宝宝发烧如何进行饮食调理

  孩子发烧生病时都有不愿意吃药表现,父母看在眼里疼在心里,可怜天下父母心,但是有时候为了让代怀孕宝宝能够恢复健康,父母都会逼迫孩子吃药,有的还会用哄骗的方法。最后药吃下去了,孩子则放声大哭,看起来可怜让人不忍。其实除了吃药,通过饮食调理也可以对发烧起到缓解和呵护婴幼儿肠胃的作用。而且这种方法不进促使疾病的康复,还可以补充营养物质,可谓是一举两得的做法。

  一、补充水分

  婴幼儿的发热若不是病毒性的,通过补水出汗很有用。父母应当勤喂温水给孩子进行水分的补充。半岁内的婴幼儿则应继续母乳喂养,母乳既能满足营养需求,又可补充水分且容易吸收。饮白开水为最佳,既补充人体所需维生素C,又能保持口唇滋润。

  二、食流质食物

  对于发烧的宝宝来说,奶类、藕粉效果不错。适当喝些绿豆汤、西瓜汁对降温利尿很有效果。但是六个月以内且有腹泻的婴幼儿则不能适用,他们抵抗力比较差,消化功能不健全,胃的耐受力不够,食用冷饮凉性食物不利于康复,应禁食。同时饮食应当清淡,易消化少油盐,少食多餐,不必过于忌口。

  三、巧用糖盐水

  代怀孕宝宝发热伴腹泻可服用。那些可以补充电解质的食物也可以同时食用,因为这样做可以及时为孩子补充营养物质。

  四、食谱推荐

  小米粥,是营养适中并且富含植物蛋白的食物,是婴幼儿食品中最重要的存在。牛奶米汤,含丰富碳水化合物,易被肠胃消化吸收,其中碳水化合物可使牛奶易消化。牛奶米汤,将米略洗,用清水将米煲烂,滤米渣,加牛奶后熬煮即可。

  五、婴幼儿发热不宜吃荤

  发烧时唾液分泌,胃肠活动都会相应减弱,荤菜不易消化,若长时间地滞留在胃肠,很可能会腐败发酵,甚至引起中毒。因此婴幼儿发烧时不要依赖食用肉、蛋类等荤腥,而应多喝水,吃新鲜水果和蔬菜。

  婴幼儿发烧时父母应当足够重视,及时医治。后期也要进行饮食调理与药物治疗相结合。相信父母负责,孩子一定会健健康康。食疗对于代怀孕宝宝的治病是温和而有效的,父母在平时生活里多多注重给孩子养成合理的饮食习惯和生活方式是十分有必要的。