妈妈们辛辛苦苦的生完孩子，有的人容易患产后抑郁症，这个产后抑郁症，是一个在妈妈群体里非常容易忽视，容易不被重视的问题，有的人会说，不就生个孩子吗，还得抑郁症，那么矫情，当妈妈是多幸福的事，其实我想说，生孩子没那么容易，还有，说这话的人还是不太了解产后抑郁症，下面代怀孕网专家为大家介绍。
第一、我们为什么会遭遇产后抑郁
1、完美主义的性格
有的完美主义的女性，对产后做妈妈依然会持有完美主义的态度，会对自己做妈妈期望太高以至于不能实现，完美主义的女性一般都过于好强，在做妈妈方面遇到自己办不了的事情的时候，大多数情况下是不愿意去需求帮助，因此，她们可能会完全不能适应自己做一个妈妈，这个时候，要是老公不能一起和产妇照顾孩子或者不能给产妇在精神上支撑，产妇就会觉得做妈妈压力非常大而造成抑郁。
2、怀孕期间有严重的情绪波动
要是产妇在怀孕过程中有比较严重的情绪波动，就像是夫妻吵架、有亲人离世、受到惊吓等等的情况，这些都很可能造成孕妇产后抑郁。到现在，已经有很多病例都能证明，很多女性在怀孕期间都能看出来产后抑郁的征兆，这些女性在产后，表现的抑郁的情绪会加深，产后抑郁病情会更严重。
3、生活因素
有多少女性在生孩子之前都是女强人，不过，一旦有了孩子，可能会在多数情况下都以孩子为重心，活不出原来自己的样子，当然，有孩子做牵绊，也没有了自己，工作和家庭之间进退两难，不能两者都兼顾到，要是做全职妈妈留在家里，必然会与社会脱节从而造成产后抑郁。
第二、如何预防产后抑郁
在准备为人母之前要做好准备，不打无准备的仗，多学习培育孩子的知识是自己有强大的心理承受能力。不要盲目的以为自己乐观不会的产后抑郁，产后抑郁不容小看，我们要时时保持警惕。与家人做好沟通，一起学习，帮助远离产后抑郁。
有了孩子是多么的美好，所以别让疾病成了干扰，代怀孕网专家提醒孕妇一定要注意产后抑郁。
2016-08-19